Qui suis-je ?

Accompagnante périnatale à Tours, je suis aux côtés des femmes et des mamans pour vivre une grossesse et un post-partum sereins grâce à un accompagnement personnalisé et bienveillant.

Qui suis-je ? De la Kinésithérapie à l'Accompagnement Périnatal à Tours

Je m’appelle Nejla Pichot. La périnatalité a toujours été pour moi une passion, bien au-delà de mon ancien métier de kinésithérapeute. Durant ces années de pratique paramédicale, j’ai acquis une connaissance fine du corps et de la physiologie, tout en me documentant sans cesse sur la naissance.

Mais c’est en devenant mère que tout a basculé. J’ai découvert le bonheur, mais aussi la solitude et le sentiment d’être dépassée. J’ai réalisé qu’il manquait à Tours un lieu ressource pour les parents.

C’est pour combler ce vide que j’ai fondé Bien Naître & Parentalité à Saint-Avertin. J’ai voulu créer l’espace que j’aurais aimé trouver : un cocon bienveillant où mon expertise de soignante et mon expérience de maman se rejoignent pour vous soutenir.

Nejla Pichot - Accompagnante périnatale et kiné de formation à Tours

Mon approche

Retrouver l'équilibre familial : Mon accompagnement à Tours (Saint-Avertin)

L’arrivée d’un enfant est un bouleversement qui peut fragiliser l’harmonie familiale. Forte de mon expérience de maman et de ma formation initiale de kinésithérapeute, je vous accueille dans une bulle de bien-être pour déposer vos doutes.

Sommeil, pleurs, post-partum ou allaitement : lors de nos échanges à Tours (Saint-Avertin), je mets mes connaissances du corps et de la physiologie au service de votre parentalité, sans jugement médical.

Mon objectif : vous transmettre des clés concrètes pour avancer sereinement et comprendre les besoins de votre bébé.

Mains de parents et bébé entrelacées - Accompagnement périnatal à Tours et Saint-Avertin
Accompagnement périnatal personnalisé couple et bébé - Tours

Un suivi sur-mesure et un réseau médical de confiance à Tours

Chaque famille a son histoire. Au-delà de l’écoute bienveillante, mon rôle est de vous offrir un accompagnement périnatal sécurisé et personnalisé.

Grâce à ma formation initiale de kinésithérapeute, je garde un œil vigilant sur votre physiologie et celle de bébé. Si une problématique dépasse mon champ de compétences, je saurai immédiatement vous orienter vers les professionnels de santé compétents de mon réseau à Tours (sages-femmes, pédiatres, ostéopathes). Vous n’êtes jamais seuls.

Mes accompagnements en périnatalité

Soutien émotionnel : Traverser la grossesse et le post-partum à Tours

La périnatalité est une période intense, faite de joies mais aussi de bouleversements (stress, baby-blues, dépression post partum, fatigue). Il est essentiel de ne pas rester seule face à ces émotions.

Dans mon cabinet à Saint-Avertin, je vous offre une oreille attentive et sans jugement. Mais l’écoute ne suffit pas toujours : grâce à ma compréhension du lien corps-esprit, je vous transmets des outils concrets pour apaiser vos doutes, gérer votre anxiété et construire une parentalité qui vous ressemble.

Accompagnement et écoute du futur papa en consultation à Tours
Outils pédagogiques (seins en crochet) pour démonstration allaitement à Tours

Accompagnement à l’allaitement

Que vous fassiez le choix du sein ou du biberon, l’alimentation est le premier lien avec votre nouveau-né. Mais ce n’est pas toujours inné.

Douleurs, crevasses, difficultés de mise au sein ou projet de sevrage : je réponds à toutes vos questions à mon cabinet de Saint-Avertin. Mon petit « plus » ? Mon regard avisé sur la physiologie me permet de vérifier si une mauvaise position ou des tensions chez bébé ne viennent pas perturber ce moment d’échange.

Massages Femme Enceinte & Jeune Maman à Tours

Masser une future ou jeune maman ne s’improvise pas. Que ce soit pour soulager les maux de la grossesse (mal de dos, sciatique, jambes lourdes) ou pour récupérer après l’accouchement, je vous reçois à Saint-Avertin. Je peux également coupler le massage à des points de réflexologie

Grâce à ma formation initiale de kinésithérapeute, je vous garantis des massages parfaitement adaptés à votre physiologie et sans aucun risque pour bébé. Profitez d’un vrai lâcher-prise en toute sécurité.

Massage femme enceinte pour soulager le dos par kiné de formation - Tours